| 山 名 | 標高 | 所 在 地 | 山行日 | メ モ | |
| あ | いしたてやま 石立山 |
1708 | 香美市・徳島県那賀町 | 2008/6/14 | イシダテクサタチバナに会いに |
| いなむらやま 稲叢山 |
1506 | 土佐町・いの町（本川村） | 2003/6/21 | オオヤマレンゲに会いに | |
| いぶきやま 伊吹山 |
1503 | いの町（本川村）・愛媛県西条市 | 2002/2/7 | 雪の石鎚山系 | |
| 2002/12/14 | 雪と霧氷と石鎚山系の眺望 | ||||
| いよふじ 伊予富士 |
1756 | いの町（本川村）・愛媛県西条市 | 2001/11/17 | 薄雪 | |
| 2006/12/11 | 霧氷と３６０度の大パノラマ | ||||
| 2007/2/3 | 雪と３６０度の大パノラマ | ||||
| いわつつじやま 岩躑躅山 |
1103 | 土佐町 | 2007/11/18 | 頂上より早明浦ダムを望む | |
| おおざれやま 大座礼山 |
1590 | 大川村 | 2002/10/25 | 大ブナに会いに | |
| か | かんぷうざん 寒風山 |
1763 | いの町（本川村）・愛媛県西条市 | 2002/7/21 | 今までは紅葉を求めて登っていたが、今回初めて花を求めて夏山へ |
| 2003/8/3 | 夏の花を求めて | ||||
| 2005/9/18 | 秋の花を求めて | ||||
| くろたきやま 黒滝山 |
1365 | 仁淀村・東津野村 | 2003/8/24 | 天狗の森〜黒滝山縦走 | |
| げんじがだば 源氏ケ駄馬 |
1403 | 梼原町・愛媛県西予市（野村町） | 2004/8/22 | 初秋の高原歩き | |
| こくぞうさん 虚空蔵山 |
675 | 須崎市・土佐市・佐川町 | 2004/2/21 | バイカオウレンに会いに土佐路へ | |
| こもちごんげんやま 子持権現山 |
1677 | いの町（本川村）・愛媛県西条市 | |||
| さ | ささがみね 笹ケ峰 |
1860 | いの町（本川村）・愛媛県西条市 | 2004/2/11 | スノーハイキング |
| 2007/1/10 | スノーハイキング | ||||
| さんれい 三嶺 |
1893 | 物部村・徳島県東祖谷山村 | 2002/5/26 | 剣山（山小屋泊）〜三嶺縦走 | |
| た | つえたてやま 杖立山 |
1133 | 大豊町 | 2008/11/2 | マルバノキ（ベニマンサク）に会いに |
| つつじょうさん 筒上山 |
1859 | 仁淀川町（池川町）・いの町（本川村）・愛媛県久万高原町（面河村） | 2004/5/8 | シロヤシオが綺麗。筒上・手箱縦走 | |
| 2005/8/19 | 夏の花を求め | ||||
| てばこやま 手箱山 |
1806 | いの町（本川村） | 2005/8/19 | 夏の花を求め | |
| 2009/7/18 | 夏の花と静かな自然林歩き | ||||
| てんぐのもり 天狗の森 |
1485 | 仁淀川町（仁淀村）・津野町（東津野村）・愛媛県久万高原町（柳谷村）・ | 2003/8/24 | 天狗の森〜黒滝山縦走 | |
| とちおさん 橡尾山 |
1222 | 大豊町・愛媛県四国中央市（新宮村） | 2001/12/16 | 雪景色 | |
| な | なかつみょうじんさん 中津明神山 |
1541 | 仁淀町（吾川村）・愛媛県久万高原町（美川村・柳谷村） |
2004/10/15 | 素晴らしい眺望、山頂にはドーム形の レーダーアンテナがある |
| にしくろもり 西黒森 |
1861 | いの町（本川村）・愛媛県西条市 | 2002/11/20 | 瓶ヶ森から縦走 | |
| は | ひがしくろもり 東黒森 |
1735 | いの町（本川村）・愛媛県西条市 | ||
| ま | |||||
| や | やつづらやま 八面山 |
1166 | 四万十市（西土佐村）・愛媛県宇和島市（津島町） | 2003/11/2 | 紅葉の鬼が城山系縦走 |
| よこぐらやま 横倉山 |
793 | 越知町 | 2003/9/14 | Ｙ先生、Ｉさんとの出会い | |
| 2004/8/21 | 横倉山・四国カルスト探訪 |